AndreiCenuşă.ro
✕
  • Acasă
  • Blog
  • Publicitate pe blog
  • Despre mine
  • Contact
Stil-de-viata-sanatos

Sfaturi pentru FEMEILE MODERNE – Obtinerea unui STIL DE VIATA SANATOS

Posted On 12/09/2018 By Andrei Cenuşă In Sănătate /  

Ti-ai dori sa ai mai multa energie, sa faci mai multe activitati care sa iti placa, insa te simti mereu obosita si suprasolicitata de programul de zi cu zi? Vrei sa ai mai multa grija de tine, insa nu stii cum?

Este foarte important sa iti acorzi atentia necesara ori de cate ori corpul si mintea ta iti transmit acest lucru.

Stresul si oboseala datorata programului incarcat de la serviciu, se cumuleaza si se transforma, in timp, in suprasolicitare, aceasta afectand rationamentul, puterea de concentrare, dar si echilibrul fizic, metabolismul, sistemul imunitar, calitatea pielii si buna functionare a organelor, putand provoca boli severe, temporale sau permanente.

Beneficiile si rolul unei zile de relaxare

Masajul de relaxare precum tratamentele regasite aici ajuta foarte mult sa se detensioneze muschii din intreg corpul, favorizand imbunatatirea circulatiei venoase si limfatice, eliminand in timp, tensiunea musculara. Ca rezultat al acestor proceduri, vei observa o reducere a oboselii si stresului, dar si imbunatatirea starii de spirit si o crestere a increderii de sine, datorata reducerii incordarii muschilor.

Intrand pe site-ul https://www.bioestetika.ro/ vei regasi o gama vasta de servicii destinate sa te ajute sa iti atingi obiectivele, fie ca iti doresti o imbunatatire a aspectului pielii tale, prin reducerea celulitei, ori prin multe alte tratamente corporale si faciale, fie ca esti interesata de o sesiune de epilare clasica sau de un proces de epilare definitiva. Este foarte important ca atunci cand investesti in aceste tipuri de servicii, sa apelezi la profesionisti, asigurandu-te ca acestia au pregatirea si experienta necesara obtinerii rezultatelor dorite, dar si ca brand-ul la care mergi este acreditat si are un feedback pozitiv din partea fostilor si actualilor clienti.

Infrumusetare-ten

Sfaturi pentru crearea unui stil de viata sanatos

Este esential ca pentru o viata sanatoasa, sa pui accentul atat pe alimentatie si stilul de viata, cat si pe organizarea sistematica a agendei tale. Repaosurile periodice sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale antistres si oboseala.  Detensionarea corporala si relaxarea psihica sunt foarte importante si nu trebuie neglijate, in mod special cand programul pe care il ai este solicitant.

Citeşte şi  Farmacia care se preocupă atât de mame cât și de copii

Regimul alimentar trebuie stabilit cu un specialist, deoarece acesta te va sfatui cel mai bine asupra alimentelor care te vor ajuta sa iti atingi scopurile. Fie ca iti doresti sa iti modelezi mai bine silueta sau sa iti definesti mai bine musculatura, fara un program personalizat, special creat pentru ritmul tau de evolutie, stilul tau de viata si metabolismul corpului tau, sansele de a-ti transforma acest vis in realitate sunt foarte mici. Nu este recomandat sa alegi un regim alimentar general, adoptat de alte persoane, deoarece exista posibilitatea ca acesta sa nu fie prielnic corpului tau, riscand astfel sa iti creezi un dezechilibru care iti poate afecta foarte mult calitatea vietii.

Daca iti doresti o imbunatatire a aspectului tau fizic, in mod special asupra siluetei tale, pe langa ajustarile pe care le faci alimentatiei, este nevoie de o imbunatatire generala a stilului de viata, facand loc in agenda ta, sportului. Pentru a-ti atinge obiectivele, este nevoie sa te dedici complet tie, vorbind cu specialisti care sa te ghideze spre realizarea lor. Acestia te vor sfatui cel mai bine si cum poti sa iti mentii forma fizica obtinuta, pentru cat mai mult timp, consultandu-te periodic si fiindu-ti alaturi la fiecare schimbare majora aparuta in viata ta.

Investeste in tine insuti, avand grija de sanatatea ta. Concentreaza-te constant pe dezvoltarea ta si realizeaza-ti visele, oferinu-ti insa momente de liniste, protejandu-ti corpul si mintea, incercand sa iti construiesti un stil de viata cat mai sanatos, potrivit personalitatii tale.

 

Comentează cu Facebook

Articole din aceeasi categorie

  • storcator manual de fructe si legumeTraind sanatos traiesti mai mult
  • Şcoala de şoferi Auto Ungurean încurajează adolescenţii să se înscrieŞcoala de şoferi Auto Ungurean încurajează adolescenţii să se înscrie
  • Tipuri de cartuse de imprimanta si diferentele dintre eleTipuri de cartuse de imprimanta si diferentele dintre ele
  • In goana dupa rechizitele scolareIn goana dupa rechizitele scolare
  • Lumina care inspira visulLumina care inspira visul
  • Mănuși de protecție rezistente în orice condiții de muncăMănuși de protecție rezistente în orice condiții de muncă
  • Lucruri surprinzatoare despre Alexandru cel MareLucruri surprinzatoare despre Alexandru cel Mare
  • Esti chemat la interviu? Iata cum sa te imbraci astfel incat sa obtii job-ul la care ai aplicat!Esti chemat la interviu? Iata cum sa te imbraci astfel incat sa obtii job-ul la care ai aplicat!
Cele mai bune oferte la imobiliare
Gomag Virtual Summit 2018: de ce sa participi

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Autor : Andrei Cenuşă
Icon Andrei Cenusa

Dacă îţi place blogul, lasă-mi un like !

E-Rădăuţi.ro

Afaceri Radauti

De pe Instagram:

andreicenusa.ro

A bad day with coffee is better than a good day wi A bad day with coffee is better than a good day without it ☕️ 
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#coffee #bcafe #coffeelover #coffeetime #casual #daytime #green #fantastic #awesome #goatee #cool
Happy New Year 🎉 . . . . . . . . . . . . . . . Happy New Year 🎉
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#happynewyear #2021 #luxury #epic #makelifeepic #wine #rose #winerose #suceava #newyear #taste
🎅🏻 Mulțumesc tuturor pentru urările căldu 🎅🏻 Mulțumesc tuturor pentru urările călduroase 🎉 vă doresc aceleași lucruri înzecite și să fiți sănătoși și puternici 💪
😁 A fost un an greu, un an cu provocări, dar care m-a făcut mai puternic și vă promit că din această zi voi încerca să fiu și mai bun și mai perseverent 🎈
🥳 Încă o dată mă înclin în fața voastră și vă mulțumesc 🤩
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#birthday #cake #mybirthday #red #happiness #friends #surprise #party
Winederful night in Bucharest 🍷 . . . . . . . . Winederful night in Bucharest 🍷
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#winederful #wine #whitewine #purcari #purcari1827 #bucharest #nightlife #night #nightout #casual #fancy #style #bucuresti
Challenges are what make life interesting. Overcom Challenges are what make life interesting. Overcoming them is what makes them meaningful. 🏍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#atv #atvriding #atvride #bucovina #outdoor #adventures #adrenaline #blue #challenge
Forță și Hotărâre 💛. Partidul Național Li Forță și Hotărâre 💛. Partidul Național Liberal a TRIUMFAT din nou! 🏆
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pnl #partidulnationalliberal #tnl #tineretulnationalliberal #radauti #suceava #blue #yellow #though
Victorie! ✌️ Noul primar al Rădăuțiului, Bo Victorie! ✌️ Noul primar al Rădăuțiului, Bogdan Loghin. Pentru că merită!
✌️ Mi-am exercitat 𝐝𝐫𝐞𝐩𝐭𝐮𝐥 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐚 𝐯𝐨𝐭𝐚 pentru un viitor mai bun în municipiul Rădăuți 💛
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#drepturi #fundamentale #dreptullavot #votare #alegerilocale #radauti #alegerilocale2020 #2020
If life gives you lemons make limonade 🍋 . . . If life gives you lemons make limonade 🍋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#lemonade #lemons #white #versace #morning #sunday #blackandwhite #black #glasses #cool
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Parteneri

Service GSM Suceava

Evenimente Suceava

  • #ȘiEuVotez la alegerile europarlamentare de pe 26 Mai 2019
    Andrei-Cenusa-voteaza-pe-26-Mai-2019
  • Am cunoscut-o pe Sanda Nicola la InBusiness Club Suceava
    Sanda-Nicola-si-Andrei-Cenusa-la-Inbusiness-Club-Suceava
  • Shopping City Suceava așteaptă invitați la Târgul de nunți “Trend Mariaj”
    Trend-Mariaj-Targ-de-nunti-Suceava
...alte evenimente din Suceava

Recomand:

service gsm orizont suceava burdujeni
Cutii pentru flori
Promovare SEO
Tricouri personalizate
Mobila la comanda

Cele mai recente

  • Propriile dorințe proiectate în design-ul casei ianuarie 12, 2021
  • Mobila Bucatarie
    Mobila pentru bucătărie și living – tonuri și idei de sincronizare ianuarie 12, 2021
  • În showroom-ul DOR îți găsești sigur ușa de interior octombrie 31, 2020
  • Top 5 motive pentru care este bine sa lucrezi cu o agentie imobiliara octombrie 29, 2020
  • Grupurile de sisteme hidraulice si pneumatice octombrie 23, 2020
  • Farmacia care se preocupă atât de mame cât și de copii octombrie 23, 2020
  • Femeie cu masca
    20 de mituri dezmințite despre COVID-19 octombrie 22, 2020

Categorii

  • Afaceri (139)
  • Afaceri din Suceava (89)
  • Andrei Cenuşă (15)
  • Antreprenoriat (3)
  • Blogging (8)
  • Casă şi Grădină (88)
  • Concursuri (47)
    • SuperBlog (47)
  • Content Writing (5)
  • Curiozităţi (113)
  • Dezvoltare Personală (37)
  • Divertisment (99)
    • Filme (21)
    • Gaming (40)
    • Muzică (12)
    • Viral (14)
  • Evenimente (53)
  • Evenimente din Rădăuţi (14)
  • Evenimente din Suceava (28)
  • Fashion (46)
  • How-to (94)
  • Interviuri (2)
  • Local (8)
  • Marketing (20)
  • Personale (5)
  • Politic (1)
  • Promovare Online (4)
  • Sănătate (104)
  • Sport (20)
  • Ştiri (49)
  • Tehnologie (252)
    • Auto (61)
    • Construcţii (64)
    • Gadgeturi (52)
    • Social Media (3)
  • Turism (45)
  • Tutoriale (14)
  • Webdesign (4)
© 2019 Andrei.Cenușă.ro - Web Designer, Marketer, Blogger, Politician în #SUCEAVA. Web design și Promovare Online de WEBCEN