Ai adus acasa mica ta bucatica de bucurie, acum ce urmeaza sa faci? Desi sa ai grija de un nou nascut poate fi una din cele mai speciale si rasplatite experiente din viata ta, ai putea sa te simti neputincios in momentul in care trebuie sa-i oferi copilului tau o atentie si o grija constanta.
Pentru a avea grija de un nou nascut, trebuie sa stii cum sa pui bebelusul sa doarma si sa-i oferi tot ceea ce are nevoie (de exemplu, o sarcina in acest sens ar fi sa obtii un pret bun la un balansoar electric), dar si sa-i oferi o doza sanatoasa de dragoste si afectiune.
Ajuta-ti copilul sa se odihneasca. Bebelusii au nevoie de o cantitate foarte mare de odihna pentru a continua sa creasca sanatosi si puternici, iar unii dintre ei se pot odihni pana la 16 ore pe zi.
Desi de indata ce copilul tau a implinit 3 luni sau mai mult, ar putea sa fie capabil sa doarma 6-8 ore la un moment dat, insa la inceput, bebelusul tau ar putea sa doarma doar 2-3 ore si ar trebui sa fie trezit, daca nu a fost hranit de 4 ore.
- Ar trebui sa alternezi pozitia capului bebelusului tau, indiferent daca acest lucru inseamna sa il inclini in dreapta sau in stanga, pentru a elimina “locul moale” ce poate aparea pe fata unui copil daca petrece prea mult timp dormind cu capul intr-o singura pozitie.
- Unii bebelusi au zilele si noptile confuze cand se nasc. Daca bebelusul tau este mai alert noaptea, incearca sa limitezi simularea noptii pastrand luminile slabe si vorbind incet si ai rabdare pana cand bebelusul tau incepe sa aiba un ciclu de somn obisnuit.
Daca vrei sa iti hranesti de la san bebelusul, atunci sa il hranesti pentru prima data cand il tii in brate poate fi un inceput bun. Ar trebui sa intorci corpul bebelusului spre tine, in asa fel incat sa ii tii pieptul catre al tau. Atinge-i cu sfarcul buza de sus si trage-l catre sanul tau, atunci cand deschide gura. De indata ce a facut acest lucru, gura lui ar trebui sa iti acopere sfarscul si cat de mult posibil din zona acestuia.
- Daca copilul tau primeste destula mancare, acesta va produce intre 6 si 8 scutece murdare pe zi.
- Consuma o masa sanatoasa si bine echilibrata. Stai hidratat si pregateste-te sa te simti mai infometat decat deobicei. Limiteaza consumul de alcool sau cofeina pentru ca acesta iti va afecta laptele.
