AndreiCenuşă.ro
✕
  • Acasă
  • Blog
  • Despre Mine
  • Contact
Probiotice

Probioticele, un ajutor în sănătate

Posted On 17/04/2017 By Andrei Cenuşă In Sănătate /  

Probioticele sunt bacterii vii şi drojdii care sunt bune pentru sănătatea ta, în special pentru sistemul tău digestiv. Află din acest articol mai multe despre probiotice.

Deobicei ne gândim la bacterii ca la ceva care cauzează boli. Dar corpul nostru este plin de bacterii, atât rele cât şi bune. Probioticele sunt de cele mai multe ori denumite ca fiind bacterii bune sau utile din cauză că te ajută să îţi păstrezi intestinele sănătoase.

Probioticele sunt găsite natural în corp. Poţi de asemenea să le găseşti în mâncăruri şi suplimente.

În jurul mijlocului anilor 1990 oamenii au dorit să ştie mai multe despre probiotice şi beneficiile lor de sănătate. Doctorii de multe ori le-au sugerat pentru a-şi ajuta pacienţii cu problemele lor digestive. Şi din cauza faimei dobândite de aceastea, poţi să le găseşti într-o gamă diversă de alimente, de la iaurt la ciocolată.

Cum funcţionează?

Cercetătorii încearcă să-şi dea seama exact cum funcţionează probioticele. Iată câteva modalităţi prin care acestea contribuie la sănătatea ta:

  • Când pierzi bacterii bune din corp (ca atunci când consumi antibiotice), probioticele te pot ajuta să le înlocuieşti.
  • Acestea te pot ajuta să menţii echilibrul dintre bacterii bune şi rele pentru a-ţi face corpul să funcţioneze aşa cum ar trebui.

Tipuri de probiotice

Multe tipuri de bacterii sunt clasificate ca fiind probiotice. Acestea au toate beneficii diferite, dar majoritatea vin în două grupuri. Consultă-ţi doctorul pentru a afla care este cel mai bun grup de bacterii pentru tine.

Lactobacillus. Acestea sunt cele mai comune tipuri de probiotice. Sunt acele tipuri de bacterii pe care le găseşti în iaurturi şi alte mâncăruri fermentate. Diferite tipuri te pot ajuta cu diareea şi pot veni în ajutorul oamenilor ce nu pot digera lactoza, zahărul în lapte.

Citeşte şi  Înţelesurile Karmei

Bifidobacterium. Poţi să le găsesşti în unele dintre produsele lactate. Ar putea să te ajuta la uşurarea simptomelor în sindromul colonului iritabil şi alte boli.

Ce fac probioticele?

Probioticele ajută la deplasarea mâncării prin intestinele tale. Cercetătorii încă încearcă să-şi dea seama care sunt cele mai bune pentru anumite probleme de sănătate. Unele dintre problemele de sănătate comune pe care le tratează sunt:

  • Sindromul colonului iritabil;
  • Boala inflamatorie intestinală;
  • Diaree infecţioasă;
  • Diareea legată de antibiotice.

Există de asemenea o serie de cercetări ce arată ajutorul în probleme ce se desfăşoară în alte părţi ale corpului. Spre exemplu, o serie de oameni susţin că i-au ajutat cu:

  • Boli de piele, precum eczeme;
  • Sănătatea vaginală şi urinară;
  • Prevenirea alergiilor şi răcelilor;
  • Sănătatea orală

În general, mâncărurile probiotice şi suplimentele sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, cu toate acestea unii oameni ce au probleme cu sistemul imunitar sau alte boli de sănătate serioase nu ar trebui să le consume.

Pentru a începe să iei probiotice în primul rând trebuie să mergi să îţi consulţi medicul pentru a te asigura că acestea sunt bune pentru tine.

După ce ai obţinut acordul medicului, află exact care sunt cele mai bune tipuri de probiotice pentru tine şi începe să le consumi pentru a-ţi trata boala şi a fi din nou sănătos cum erai o dată.

Comentează cu Facebook

Articole din aceeasi categorie

  • vitamineVitaminele si suplimentele de dieta
  • TiramisuDeserturile sunt sanatate
  • gerovital-h3-dermaSanatatea pielii, vitala
  • saboti medicali damaBeneficii de sanatate ale papucilor ortopedici
  • Avantajele mancarurilor organice
  • LivingProfita de Living-ul Spatios
  • Și bărbații folosesc creme de mâini și fațăȘi bărbații folosesc creme de mâini și față
  • Importanța siguranței și sănătății la locul de muncăImportanța siguranței și sănătății la locul de muncă
Și eu m-aș promova prin superbloggeri
”Daruind vei dobandi” – deviza unui marketing eficient

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Autor : Andrei Cenuşă
Icon Andrei Cenusa

Dacă îţi place blogul, lasă-mi un like !

elefant.ro

Parteneri

Service GSM Suceava

Evenimente Suceava

  • Zona de agrement „Tătărași”, noua zonă de liniște a sucevenilor
  • Uniti pentru Antonia DSR Tuning Show Radauti
    DSR Tuning Show, un succes pentru Rădăuţi în evenimentele de tuning
  • Gavril-Mihai-Cristian-absolvent
    GIEMSI devine viral prezentându-şi în versuri de rap lucrarea de licenţă
...alte evenimente din Suceava

Susţin:

SuperBlog 2017

Recomand:

service gsm orizont suceava burdujeni
Promovare SEO
Tricouri personalizate
Mobila la comanda

Cele mai recente

  • Real Car Center încurajează montarea de folii auto solare ceramice aprilie 20, 2018
  • 4 tipuri de mobilier ce nu trebuie sa lipseasca din nici o casa aprilie 19, 2018
  • Blockers-sau-interzis-la-sex
    Interzis La… Sex sau Blockers, filmul la care am râs cu lacrimi aprilie 18, 2018
  • Ce trebuie stiut inainte de a instala o camera de supraveghere? aprilie 18, 2018
  • Pantofii din piele naturala – solutia eleganta pentru orice situatie aprilie 18, 2018
  • Kinetoterapie-Suceava
    Despre kinetoterapie și unde să mergi în Suceava aprilie 17, 2018
  • Cum te ajuta o firma specializata in organizarea unui teambuilding? aprilie 17, 2018

Categorii

  • Afaceri (72)
  • Afaceri din Suceava (59)
  • AndreiCenusa.ro (34)
    • Antreprenoriat (1)
    • Blogging (6)
    • Content Writing (3)
    • Promovare Online (3)
    • Tutoriale (13)
    • Webdesign (3)
  • Casă şi Grădină (11)
  • Curiozităţi (67)
  • Dezvoltare Personală (31)
  • Divertisment (90)
    • Filme (19)
    • Gaming (38)
    • Muzică (9)
    • Viral (14)
  • Evenimente (32)
  • Evenimente din Rădăuţi (2)
  • Evenimente din Suceava (16)
  • Fashion (9)
  • How-to (72)
  • Interviuri (2)
  • Local (8)
  • Marketing (16)
  • Personale (4)
  • Sănătate (69)
  • Sport (9)
  • Ştiri (21)
  • Tehnologie (163)
    • Auto (41)
    • Construcţii (38)
    • Gadgeturi (32)
    • Social Media (3)
  • Turism (31)

Ești interesat de serviciile mele de Web Design oferite? Poate te interesează doar Promovarea Online a afacerii tale? Sau ai nevoie de un advertorial publicat pe blogul site-ului? Contactează-mă pentru mai multe informații !

  • Suceava, Romania
  • office@andreicenusa.ro

Ultimele Articole

  • Real Car Center încurajează montarea de folii auto solare ceramice aprilie 20, 2018
  • 4 tipuri de mobilier ce nu trebuie sa lipseasca din nici o casa aprilie 19, 2018
  • Blockers-sau-interzis-la-sex
    Interzis La… Sex sau Blockers, filmul la care am râs cu lacrimi aprilie 18, 2018
© 2018 Toate drepturile rezervate. Design şi Promovare de AndreiCenusa.ro