AndreiCenuşă.ro
✕
  • Acasă
  • Blog
  • Publicitate pe blog
  • Despre mine
  • Contact
Matt-Damon

Cum a slabit Matt Damon peste 20 de kg in doar cateva luni pentru rolul din „Courage Under Fire”

Posted On 27/09/2019 By Andrei Cenuşă In Ştiri /  

Toata lumea care are probleme cu greutatea cauta diverse diete care sa duca la pierderea cat mai rapida a kilogramelor.

Internetul este plin de diverse vedete din lumea intreaga care impartasesc publicului dietele miraculoase cu care au slabit. O astfel de dieta a fost dezvaluita de actorul Matt Damon care a fost nevoit sa slabeasca rapid pe vremea cand se pregatea pentru rolul din „Courage Under Fire” (1996). Planul rapid de pierdere in greutate al actorului arata ca puiul este o sursa buna de proteine ​​slabe, atat timp cat nu este dus la extrem.

Matt Damon a urmat o dieta care consta doar din piept de pui la gratar. In urma cu 23 de ani, celebrul actor a avut un rol memorabil in filmul „Courage Under Fire”. In acel film, Damon, care avea 26 de ani, a jucat rolul unui dependent de eroina si a trebuit sa piarda un numar considerabil de kilograme pentru a putea fi credibil in rolul sau. Astfel, actorul a carui greutate normala este de 86 de kg a ajuns la 63 kg.

Abia mai tarziu Damon avea sa dezvaluie ce a facut pentru a scapa de aproximativ 23 de kilograme in doar cateva luni. Actorul, care de atunci a revenit la o greutate normala, a declarat ca „Courage Under Fire” a fost cel mai provocator rol al sau de pana acum.

„Cea mai grea parte a dietei a fost…”

Damon a declarat ca a alergat aproximativ 13 mile pe zi pentru a reusi sa piarda in greutate pentru a se pregati pentru rol. Si, in timp ce asta pare destul de greu de facut, a adaugat ca alergarea „nu a fost deloc partea cea mai dificila”.

Citeşte şi  Tipuri de coliere la moda in 2017

„Partea grea a fost dieta. Tot ce am mancat a fost piept de pui. Nu am avut un bucatar special pentru dieta mea sau ceva de genul. Am urmat singur aceasta dieta, facand ceea ce credeam ca trebuie sa fac”, a declarat Matt Damon.

Avantajul carnii slabe

In timp ce Damon din film nu arata deloc sanatos dupa ce a mancat doar pui, sa privim acest lucru din perspectiva pozitiva.

Milioane de americani par sa caute mereu modalitati de a pierde in greutate, iar pierderea in greutate a lui Damon este o dovada suplimentara a ceea ce stiam deja: puiul este o proteina slaba cu gust excelent. Nu putem decat sa speram ca cei care doresc sa scape de cateva kilograme sa includa puiul ca parte a unei diete mai echilibrate, nu asa cum a facut celebrul actor.

O dieta echilibrata recomandata de specialistii in nutritie include carne, fructe si legume. In general, carnea de pui este alimentul ideal in diete pentru ca reprezinta o carne slaba, datorita continutului redus de grasimi si proteine, a versatilitatii, a accesibilitatii, a usurintei in preparare si a bogatiei de nutrienti.

Comentează cu Facebook

Articole din aceeasi categorie

  • Ușurează-ţi treaba folosind drujbaUșurează-ţi treaba folosind drujba
  • Automatizari pentru porti si usi de garaj de la Nice.comAutomatizari pentru porti si usi de garaj de la Nice.com
  • TNL Rădăuţi a fost alături de TNL Suceava în “Caravana Tricolorul”TNL Rădăuţi a fost alături de TNL Suceava în “Caravana Tricolorul”
  • NaturaCe ne place sa fotografiem ?
  • tratament naturistAfla tot ceea ce te intereseaza despre curatenia organismului si tratamentele naturiste de la Dr. Firuti
  • Ce presupune deschiderea unei brutării?Ce presupune deschiderea unei brutării?
  • Produse de răsfăț pe BeautyCosmetic.roProduse de răsfăț pe BeautyCosmetic.ro
  • Profită de avantajele oferite de piesele pentru camioane provenite din dezmembrăriProfită de avantajele oferite de piesele pentru camioane provenite din dezmembrări
Pe https://www.storeexpert.ro ai parte de solutii profesioniste pentru afacerea ta
Cum se alege corect laptele praf?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Autor : Andrei Cenuşă
Icon Andrei Cenusa

Dacă îţi place blogul, lasă-mi un like !

E-Rădăuţi.ro

Afaceri Radauti

De pe Instagram:

andreicenusa.ro

A bad day with coffee is better than a good day wi A bad day with coffee is better than a good day without it ☕️ 
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#coffee #bcafe #coffeelover #coffeetime #casual #daytime #green #fantastic #awesome #goatee #cool
Happy New Year 🎉 . . . . . . . . . . . . . . . Happy New Year 🎉
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#happynewyear #2021 #luxury #epic #makelifeepic #wine #rose #winerose #suceava #newyear #taste
🎅🏻 Mulțumesc tuturor pentru urările căldu 🎅🏻 Mulțumesc tuturor pentru urările călduroase 🎉 vă doresc aceleași lucruri înzecite și să fiți sănătoși și puternici 💪
😁 A fost un an greu, un an cu provocări, dar care m-a făcut mai puternic și vă promit că din această zi voi încerca să fiu și mai bun și mai perseverent 🎈
🥳 Încă o dată mă înclin în fața voastră și vă mulțumesc 🤩
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#birthday #cake #mybirthday #red #happiness #friends #surprise #party
Winederful night in Bucharest 🍷 . . . . . . . . Winederful night in Bucharest 🍷
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#winederful #wine #whitewine #purcari #purcari1827 #bucharest #nightlife #night #nightout #casual #fancy #style #bucuresti
Challenges are what make life interesting. Overcom Challenges are what make life interesting. Overcoming them is what makes them meaningful. 🏍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#atv #atvriding #atvride #bucovina #outdoor #adventures #adrenaline #blue #challenge
Forță și Hotărâre 💛. Partidul Național Li Forță și Hotărâre 💛. Partidul Național Liberal a TRIUMFAT din nou! 🏆
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pnl #partidulnationalliberal #tnl #tineretulnationalliberal #radauti #suceava #blue #yellow #though
Victorie! ✌️ Noul primar al Rădăuțiului, Bo Victorie! ✌️ Noul primar al Rădăuțiului, Bogdan Loghin. Pentru că merită!
✌️ Mi-am exercitat 𝐝𝐫𝐞𝐩𝐭𝐮𝐥 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐚 𝐯𝐨𝐭𝐚 pentru un viitor mai bun în municipiul Rădăuți 💛
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#drepturi #fundamentale #dreptullavot #votare #alegerilocale #radauti #alegerilocale2020 #2020
If life gives you lemons make limonade 🍋 . . . If life gives you lemons make limonade 🍋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#lemonade #lemons #white #versace #morning #sunday #blackandwhite #black #glasses #cool
Follow on Instagram

Parteneri

Service GSM Suceava

Evenimente Suceava

  • #ȘiEuVotez la alegerile europarlamentare de pe 26 Mai 2019
    Andrei-Cenusa-voteaza-pe-26-Mai-2019
  • Am cunoscut-o pe Sanda Nicola la InBusiness Club Suceava
    Sanda-Nicola-si-Andrei-Cenusa-la-Inbusiness-Club-Suceava
  • Shopping City Suceava așteaptă invitați la Târgul de nunți “Trend Mariaj”
    Trend-Mariaj-Targ-de-nunti-Suceava
...alte evenimente din Suceava

Recomand:

service gsm orizont suceava burdujeni
Cutii pentru flori
Promovare SEO
Tricouri personalizate
Mobila la comanda

Cele mai recente

  • Euro-Trip Transport Persoane Suceava
    Fii alături de cei dragi cu Euro-Trip din Suceava februarie 12, 2021
  • Propriile dorințe proiectate în design-ul casei ianuarie 12, 2021
  • Mobila Bucatarie
    Mobila pentru bucătărie și living – tonuri și idei de sincronizare ianuarie 12, 2021
  • În showroom-ul DOR îți găsești sigur ușa de interior octombrie 31, 2020
  • Top 5 motive pentru care este bine sa lucrezi cu o agentie imobiliara octombrie 29, 2020
  • Grupurile de sisteme hidraulice si pneumatice octombrie 23, 2020
  • Farmacia care se preocupă atât de mame cât și de copii octombrie 23, 2020

Categorii

  • Afaceri (139)
  • Afaceri din Suceava (89)
  • Andrei Cenuşă (15)
  • Antreprenoriat (3)
  • Blogging (8)
  • Casă şi Grădină (88)
  • Concursuri (47)
    • SuperBlog (47)
  • Content Writing (5)
  • Curiozităţi (113)
  • Dezvoltare Personală (37)
  • Divertisment (99)
    • Filme (21)
    • Gaming (40)
    • Muzică (12)
    • Viral (14)
  • Evenimente (53)
  • Evenimente din Rădăuţi (14)
  • Evenimente din Suceava (28)
  • Fashion (46)
  • How-to (94)
  • Interviuri (2)
  • Local (8)
  • Marketing (20)
  • Personale (5)
  • Politic (1)
  • Promovare Online (4)
  • Sănătate (104)
  • Sport (20)
  • Ştiri (49)
  • Tehnologie (252)
    • Auto (61)
    • Construcţii (64)
    • Gadgeturi (52)
    • Social Media (3)
  • Turism (45)
  • Tutoriale (14)
  • Webdesign (4)
© 2019 Andrei.Cenușă.ro - Web Designer, Marketer, Blogger, Politician în #SUCEAVA. Web design și Promovare Online de WEBCEN